Conform diverselor estimări, peste 11 milioane de oameni lucrează în birouri. Într -o măsură mai mare sau mai mică, ei conduc același stil de viață sedentar, pericolele cărora nu se obosesc să amintească de medici. Și cu cât o persoană petrece mai mult timp la masa de birou, cu atât riscurile sunt mai mari pentru sănătatea sa. În același timp, cariera lui poate urca în sus. Dar ce înseamnă succesul în carieră dacă munca absoarbe nu numai timpul și efortul, ci și sănătatea? Medicii vorbesc deja despre sindromul de birou real - un complex întreg de afecțiuni dureroase din care suferă majoritatea „rezidenților cabinetului". Și una dintre pozițiile principale din această listă este cea mai intimă boală de birou - hemoroizi.
1. Hemoroizi: cauze
Una dintre cele mai „populare" boli proctologice este hemoroizii, ale căror cauze pot fi împărțite în două grupuri principale:
Tendința persoanei însuși față de această boală: prezența hemoroizilor într -un istoric familial; slăbiciunea țesutului conjunctiv cauzat de alte boli; tulburări de defecare cauzate de boli sau anumite afecțiuni (de exemplu, sarcină); obezitate.
Factorii de risc externi atât de numiți: un stil de viață sedentar sau în principal în picioare; anumite practici sexuale; Deficitul acut de activitate fizică sau, dimpotrivă, sarcini excesive, pentru care organismul nu este pregătit fizic.
2. . Hemoroizi la bărbați - „Boala șefilor"
Puteți să vă plângeți unui coleg pe un spate dureros, gastrită, o inimă „pas", puteți visa cu voce tare despre sală, plângându -vă pentru exces de greutate, dar puțini sunt gata să discute problemele hemoroizilor din sala de fumat.
Cel mai adesea, bărbații sunt cei care suferă de această boală (de 4 ori mai des decât sexul mai echitabil! ) Bigns între 30 și 50 de ani.
Intimitatea zonei înfrângerii este adesea contrastantă acut cu statutul de șef. Nu este surprinzător faptul că hemoroizii la bărbați sunt adesea numiți „boala șefilor".
Cauzele hemoroizilor la bărbați includ nu numai comportamentele conducerii. În secolul nostru, popularitatea din ce în ce mai mare a bărbaților sănătoși sănătoși merge adesea la sală pentru o formă fizică excelentă, dar începe să se angajeze în propriul pericol și risc. Cei mai mulți începători care doresc să obțină mușchi frumoși nu se grăbesc să apeleze la antrenor - sunt siguri că ei înșiși pot înțelege nuanțele exercițiilor. În practică, acest lucru este turnat în performanțele lor necorespunzătoare. Și ca urmare a încordării excesive la o persoană nepregătită, se pot dezvolta hemoroizi, mai ales dacă are o predispoziție la această boală.
Un alt factor de risc „masculin" ar trebui să fie spus: alcool. Aportul regulat de băuturi alcoolice duce la extinderea vaselor de sânge, ceea ce crește fluxul de sânge către hemoroizi. În plus, pe fondul consumului de alcool, se dezvoltă deshidratarea, ceea ce este plin de constipație. Intoxicarea cu produse de descompunere a alcoolului în corp, gustările uleioase, sărate și prăjite provoacă procese inflamatorii în membrana mucoasă. Toate acestea cresc împreună probabilitatea de hemoroizi la bărbați.
În cele din urmă, bolile glandei prostatei (prostatită, adenom de prostată) cresc, de asemenea, riscul de hemoroizi la bărbați.
3. Cauzele bolii la femei: hemoroizi în timpul sarcinii și alte afecțiuni
Femeile au propriul risc crescut de a dezvolta hemoroizi și sunt asociate cu unele stări naturale ale corpului lor. Hemoroizii în timpul sarcinii sunt una dintre cele mai frecvente complicații ale purtării unui copil. Medicii vorbesc despre 80% dintre femeile însărcinate care au fost detectate de hemoroizi atunci când contactează o clinică antenatală. Acest lucru este facilitat de fiziologia unei femei.
Femeile au alte cauze ale hemoroizilor, mai caracteristice pentru ele decât o podea puternică:
Constipație cauzată de diete dăunătoare sănătății și patologiilor conexe ale tractului gastrointestinal.
Bolile organelor „feminine", de exemplu, nodurile hemoroidale pot fi o complicație a inflamației apendicilor.
Sex anal, care duce adesea la vătămarea mucoasei și la formarea hemoroizilor.
Menstruația prea abundentă poate provoca un flux de sânge excesiv în organele pelvine și, ca urmare, hemoroizi chiar și la fetele tinere.
4. Formele bolii: hemoroizi externi și interni
Medicii disting două soiuri ale bolii: hemoroizi externi și interni, al căror tratament va avea anumite diferențe:
În primul caz, se dezvoltă extinderea nodurilor hemoroidale, care se formează direct în anus din plexul inferior al venelor rectului. În același timp, există durere în anus, iar sângerarea este rară. De fapt, nodurile hemoroidale sunt localizate în afara rectului, astfel încât acestea sunt în contact cu lenjerie, ceea ce poate duce la inflamație și chiar la dezvoltarea tumorilor maligne. Hemoroizii externi se găsesc doar în 10% din cazuri.
În cel de -al doilea caz, nodurile extinse rămân în stratul submucos al intestinului. În etapele inițiale ale bolii, acestea nu sunt vizibile. Pe măsură ce boala progresează, nodurile încep să cadă din pasaj. Până la un anumit punct, acestea încă funcționează, iar în etapele ulterioare este necesară o operație pentru acest lucru. În această stare, sângele este de obicei observat în fecale. Tratamentul hemoroizilor interni este mai dificil decât extern.
Deși toată lumea este bolnavă de hemoroizi, există caracteristici ale dezvoltării acestei boli, tratamentului și prevenirii acesteia asociate cu podeaua. Luați în considerare semnele hemoroizilor la femei.
5. Hemoroizi: simptome la bărbați și femei
Este necesar să mergeți la medic când apar primele simptome suspecte (stadiul I al bolii), care includ:
Mâncărime, un sentiment de izbucnire, disconfort în anus;
un sentiment de umiditate în jurul anusului, apariția descărcării pe lenjerie;
Durere atunci când vizitați toaleta și sângerarea imediat după defecare (urme de sânge pe hârtie igienică sau picături de sânge).
Dacă apar noduri hemoroidale care se încadrează, care „lasă" spontan înapoi, atunci aceasta este stadiul II al bolii. Etapele III vorbesc despre momentul în care nodurile în sine nu dispar, dar pot fi corectate „manual". În cele din urmă, în stadiul IV, poate fi necesară o operație chirurgicală.
Simptomele hemoroizilor la bărbați pot avea anumite caracteristici. În reprezentanții sexului mai puternic, boala se dezvoltă mai des în formă acută pe fondul diferitelor patologii ale tractului gastrointestinal. Adesea, o formă acută a bolii este rezultatul trombozei nodului hemoroidal. De obicei, o persoană suferă de dureri acute, care este îmbunătățită prin încordare, tuse, râs și chiar atunci când se mișcă. În fecale, puteți vedea roșu, adică sânge neschimbat. Semnele hemoroizilor la femei se intensifică înainte de începerea menstruației și după finalizare, slăbesc. Adesea, aceasta servește ca ocazie de a amâna o vizită la un medic, deși problema nu merge nicăieri, simptomele femeilor rămân, iar boala continuă să progreseze.
6. Cum se tratează hemoroizii: principii generale
Hemoroizii sunt o boală în tratamentul căreia jumătate din succes este rezultatul unei modificări a stilului de viață al pacientului. Această boală este tratată doar în mod cuprinzător. Nu puteți face doar pastile sau doar unguente sau doar clase în sală. La ce puncte cheie ar trebui să acorde atenție?
Nutriţie
Consolidarea sângerării hemoroidale este facilitată de alcool, acut și prea sărat, prăjit. Prin urmare, toate cele de mai sus trebuie să fie complet excluse din meniu. Iar deficiența de fibre din dietă provoacă constipație care agravează boala. Adică alegerea unui pacient cu hemoroizi - salate, fructe și alte feluri de mâncare cu un conținut ridicat de fibre.
Circulaţie
Un stil de viață sedentar este unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea bolii. Aceasta înseamnă că medicamentul pentru hemoroizi va fi plimbări obișnuite sau jogging, vizitând sala de sport, piscină (cu excepția antrenamentului de forță și a inelelor de biciclete). În timpul zilei, ar trebui să te ridici în fiecare oră și jumătate și să mergi timp de 5-10 minute-la biroul, de-a lungul coridorului, de-a lungul scării biroului.
Igienă
Dacă vorbim despre forma acută de hemoroizi, este necesar să facem un duș rece de cel puțin 2-3 ori pe zi. După defecare trebuie spălat. Dacă, din anumite motive, acest lucru nu se poate face, este necesar să folosiți șervețele umede.
7. Cum să alegeți un remediu hemoroid cu un nivel ridicat de eficiență?
Întrebarea „Cum să tratezi hemoroizii la femei? " Mai ales adesea, viitoarele mame care se confruntă cu această problemă în perioada de gestație a copilului, precum și femeile care conduc un stil de viață sedentar, suferind de exces de greutate și evită efortul fizic. Cu toate acestea, dacă apare o astfel de întrebare, atunci situația a scăpat deja de sub controlul asupra pacientului și are nevoie de ajutorul unui medic.
În primul rând, nu ar trebui să vă automediați. Cum se tratează hemoroizii la femei - un expert care este bine orientat în nuanțele tratamentului acestei patologii în sexul corect cu mulți factori de risc este bine orientat. Odată cu tratamentul hemoroizilor interni, precum extern, bărbații sunt adesea „totul este complicat". Semnele hemoroizilor la bărbați, în opinia lor, nu sunt boala despre care puteți vorbi cu ușurință cu un străin. Drept urmare, viața umană se transformă în chinuri, iar boala devine o formă cronică. Astăzi, în majoritatea cazurilor, nu este necesar să mergeți la spital pentru tratamentul hemoroizilor. Doctorul va spune în detaliu cum să trateze hemoroizii acasă la femei și bărbați.
Un mijloc de hemoroizi ar trebui să corespundă mai multor parametri cheie:
Ușurință de utilizare. Pacientul care merge la serviciu sau în alte locuri publice ar trebui să poată observa regimul de tratament. Dacă într -un caz (tablete din hemoroizi) există suficient pahar de apă, atunci într -un altul (lumânări și unguente) - o toaletă, este nevoie de timp.
Profilul de securitate optim este utilizat. Cu cât este mai puternică substanța activă, cu atât riscurile sunt mai mari de dezvoltare a efectelor secundare. Atunci când selectează terapia, medicul încearcă să observe echilibrul dintre eficacitatea și siguranța tratamentului.
Ajutați la ameliorarea simptomelor într -un timp scurt. Hemoroizi - o boală dureroasă. Cel mai adesea pacienții văd un medic atunci când nu mai pot face față problemei pe cont propriu și nu mai există nicio putere pentru a suporta suferința. Prin urmare, medicamentele care ajută la ameliorarea simptomelor într -un timp scurt sunt deosebit de relevante.
8. Preparate pentru hemoroizi ai acțiunii locale și sistemice
Printre întreaga varietate de mijloace din hemoroizi, medicamentele se disting prin efecte locale și sistemice.
Medicamentele venotonizante includ sistemic, cu hemoroizi, laxativi, calmante, injecții de hemostatici (pentru a opri sângerarea) și anticoagulante care reduc amenințarea cheagurilor de sânge în nodurile hemoroidale pot utiliza, de asemenea, hemoroizi.
Instrumentele locale (actuale) includ o varietate de unguente sau lumânări. Lista agenților locali pentru tratamentul hemoroizilor include unguente care vă permit să ameliorați spasmul vascular, să reduceți durerea și inflamația, de exemplu: medicamente cu heparină de sodiu, unguente cu medicamente anti -inflamatorii nonsteroidale, cu glucocorticoizi și altele. De asemenea, lumânările hemoroide sunt adesea utilizate.
Cel mai adesea, este prescrisă terapia medicamentoasă combinată, combinând medicamente locale și sistemice.
9. Tablete din hemoroizi
Tabletele de hemoroizi sunt una dintre cele mai convenabile forme de dozare. Este mai ușor pentru pacienți să controleze procesul de tratament, nu se confruntă cu durere și inconveniente atunci când iau medicamente, nu trebuie să se retragă pentru terapie și, în sfârșit, tabletele au un efect sistemic asupra organismului.
Acestea pot fi utilizate atât în etapele inițiale ale bolii, cât și în 3-4 etape înainte de operația pentru a îndepărta nodurile și în perioada postoperatorie. Cel mai adesea, primirea pastilelor este combinată folosind unguente sau lumânări la nivel local.
10. Prevenirea hemoroizilor
Vorbind despre prevenirea hemoroizilor, în primul rând, aceasta se referă la un stil de viață activ. Piscina, alergarea, sala de sport - orice fel de activitate fizică este utilă pentru a reduce riscul de recidivă a bolii. Chiar și la munca sedentară, o dată pe oră ar trebui să te ridici și să mergi timp de 5-10 minute.
Dieta în importanță în prevenirea hemoroizilor ocupă același loc ca și activitatea fizică. Intestinele trebuie să funcționeze - vesel și activ. Pentru a face acest lucru, el are nevoie de fibre - fibre vegetale de origine vegetală, adică fructe și legume. Este important să înțelegem că nu este vorba despre suc, ci despre fructe și legume întregi. Dar produsele lactate și făină sunt mai bune pentru a controla și a preveni excesul lor în meniu. De asemenea, este necesar să reduceți volumul de alcool, mâncăruri ascuțite și picante din dietă. Probioticele au un efect bun asupra activității tractului gastrointestinal.
De asemenea, se recomandă observarea igienei de defecare a SO -numite. Acest termen înseamnă respectarea regimului de defecare. Pentru a curăța pielea, la sfârșitul procesului, este mai bine să folosiți bidetul, dușul de toaletă sau șervețele umede. Hârtia igienică uscată nu este întotdeauna suficientă calitate bună și poate duce la iritații pe piele.
Așadar, argumentând despre prevenirea hemoroizilor, am ajuns la „mișcare - igienă - nutriție", despre care am vorbit deja în contextul unui tratament eficient eficient al hemoroizilor. Și nu este surprinzător, deoarece sănătatea corpului nostru se desfășoară pe aceste „trei balene". Și cel mai bun remediu pentru hemoroizi într -un astfel de context este un stil de viață sănătos, o vizită planificată la medic și respectarea tuturor recomandărilor sale.
